Att vara här och nu...

Att leva i stunden - låter inte det härligt? Inga bekymmer över morgondagen, inte heller några orosmoment om framtiden, allt som existerar är NU. Jag tror att vi alla skulle må bra av att vila sinnet emellanåt! Ta en time-out från stressfulla tankegångar som ändå inte löser problemet, utan bara oroar och stör sinnesfriden. Inte helt lätt kan jag säga att tysta sinnet och att låta de tankar som ofta fullkomligt bombarderar oss om oron för morgondagen bara få flyta genom huvudet utan att värdera dem eller grubbla över dem. Tillåta sig att stanna upp och vara närvarande i nuet. Lättare sagt än gjort, måste jag säga! Det krävs en hel del träning innan det fungerar, tankar har ju en förmåga att poppa upp i skallen per automatik... Inte gör det saken bättre att samhället inte är uppbyggt för stilla begrundan eller eftertänksamhet. Helst ska du ha tio bollar i luften, vara på olika ställen samtidigt, planera din framtid över en tjugoårsperiod och en hel massa annat som du ska ha hunnit med innan dagen är slut! Inte så konstigt att tankarna löper amok i det läget! Inte så konstigt att människor blir nedstämda och "går in i väggen" och ligger sömnlösa nattetid! Vi behöver sakta ner farten och verkligen leva livet till fullo istället för att bara försöka överleva...

Kommentarer
Postat av: Fridah

Ha en superfin dag, :)

2008-01-08 @ 09:49:22
URL: http://FridahCharlotta.blogg.se

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0